戶(hù)外健身器材/太極推手

功 能：增強人體腿部肌肉力量，提高有氧運動(dòng)能力和協(xié)調能力。 方 法：鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然后手扶橫扶手，兩腳交替向后蹬滾筒輪轉動(dòng)。轉動(dòng)速度據鍛煉者具體情況而異，不宜過(guò)快。

注意事項：1.禁止兒童使用； 2.使用時(shí)請勿赤腳或著(zhù)拖鞋等，請穿著(zhù)運動(dòng)鞋類(lèi)； 3.運動(dòng)速度不宜太快，防止摔落損傷。 限用人數：1人