環(huán)境為本/開(kāi)拓創(chuàng )新/團結協(xié)作 求真務(wù)實(shí)/精益求精/共創(chuàng )未來(lái)
戶(hù)外健身器材使用說(shuō)明(騎馬機篇)
室外健身器材/騎馬機下圖為;
2.主要功能:利用自重,鍛煉上下肢力量,增強身體協(xié)調性。
3.使用方法:手拉扶手,腳蹬腳踏管,克服自重,身體上移。
4.注意事項:1.運動(dòng)時(shí)要坐穩抓牢; 2.頻率不要太快,以防以外事故; 3.使用過(guò)程中1500mm范圍內禁止站人。
5. 限用人數:1人
微信號:17631710712