雙人漫步機(jī): 主要功能：增強(qiáng)下肢的活動能力，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。　鍛煉方法：手握扶手雙腳在踏板上，調(diào)整身體重心，雙腳前后走動?！∽⒁馐马棧弘p手緊握扶手，以免發(fā)生危險； 兒童使用應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)。 主要作用：雙人太空漫步機(jī)主要功能增強(qiáng)下肢的活動能力，提高身體協(xié)

凹箱式寬臂籃球架制造廠使用及保養(yǎng)：一、定期檢查：對籃球架的保養(yǎng)基本的工作是定期檢查，每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性，查看架身是否有掉漆現(xiàn)象，是否有生銹現(xiàn)象，查看是否有穿孔。以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞。其實(shí)不然一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時修理，否則將會造成籃球架的鋼材生銹，腐蝕嚴(yán)重，

大轉(zhuǎn)輪大轉(zhuǎn)輪也是小區(qū)健身器材的一種，雙手握住轉(zhuǎn)輪手柄，同時向順時針或逆時針方向轉(zhuǎn)動；鍛煉思維能力和手腳的靈活度。規(guī)格：935*730*1890功能：增強(qiáng)肩帶肌群力量與彈性，改善肩關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性，預(yù)防治療肩部疾病，適用于肩關(guān)節(jié)僵硬，活動障礙（如凍結(jié)肩、肩周炎），有利于肩部外傷的康復(fù)。老年人由于體質(zhì)的問題，而且

平箱移動籃球架平箱球架規(guī)格平箱移動籃球架主要技術(shù)參數(shù)是：1.主立柱采用120mm*120mm的方管，下部采用組合式加寬立臂焊接，伸臂有1.8米和2.25米兩種規(guī)格。2.后配重箱尺寸是2*1*0.4米，平箱占地面積較大，穩(wěn)定性較好，內(nèi)有水泥配重300公斤，單支籃球架子總重量是500公斤。3.五支點(diǎn)連接方式連接牢固，樣式更

標(biāo)準(zhǔn)籃球場是一個長方形的堅實(shí)平面，對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽(見“正式比賽程序”第五節(jié))，籃球場尺寸為：長28米，寬15米，籃球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起。對于所有其它比賽，國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)委員會對地區(qū)或洲的比賽，或**聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有籃球場：長度減

室外健身器材-蹺蹺板一、主要功能：鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)人體的平衡能力，運(yùn)動娛樂兼具。 方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運(yùn)動。注意事項：器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人；運(yùn)動力度請勿過猛，運(yùn)動一方不可突然撤力，以免造成傷害； 請嚴(yán)格按照使用方法運(yùn)動。二、原理介紹： &nb

戶外健身器材使用說明（腰背按摩器篇）室外健身器材/腰背按摩器　　主要功能：按摩腰、背部肌肉，疏經(jīng)絡(luò)，調(diào)整相關(guān)臟腑功能，提高人體抗病能力。使用方法：人體緊靠按摩器，上下左右緩慢運(yùn)動。該器材較適合于老年人。注意事項：用力適中，動作要由緩到快，不要快速按摩避免劃傷背部。使用人數(shù)：2人到1人。 銳健

戶外健身器材使用說明（太空漫步機(jī)篇）下圖為雙人太空漫步機(jī)主要功能：增強(qiáng)下肢的活動能力，提高身體協(xié)調(diào)性。使用方法：手握扶手，雙腳在踏板上，調(diào)整身體重心，雙腳前后走動。注意事項：握扶桿時要拇指和食指相對，握緊扶桿，這樣可以避免松脫摔傷。使用人數(shù)：雙人；或單人

室外健身器材使用說明下圖為室外健身器材標(biāo)準(zhǔn)版：上肢牽引器1.主要功能：增強(qiáng)上肢靈活及手腦協(xié)調(diào)能力。2.使用方法：手握把手，一上一下，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)架。3.注意事項：1.適用于10歲以上人員使用； 2.器材安全使用范圍為2m； 3、使用該器材時禁止嬉戲打鬧； 4.禁用該器材做使用方法以外的動作； 5.運(yùn)動者注意單臂不可突然撤力，以免

戶外健身器材使用說明（騎馬機(jī)篇）室外健身器材/騎馬機(jī)下圖為;2.主要功能：利用自重，鍛煉上下肢力量，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。3.使用方法：手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。4.注意事項：1.運(yùn)動時要坐穩(wěn)抓牢； 2.頻率不要太快，以防以外事故； 3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。5. 限用人數(shù)：1人